Tại sao mọi người đi trị liệu tâm lý và làm thế nào để tôi biết liệu nó có phù hợp với tôi hay không? | Có nhiều lý do tại sao một cá nhân có thể tìm kiếm liệu pháp tâm lý. Động cơ của mỗi người là khác nhau. Một số cá nhân có thể cần giúp đỡ để quản lý trầm cảm, lo lắng, các vấn đề về mối quan hệ, trì trệ, kém tự tin, các vấn đề liên quan đến nghề nghiệp hoặc công việc, v.v. Các cá nhân có thể đang trải qua những căng thẳng hoặc chuyển đổi lớn trong cuộc sống và không xử lý chúng tốt. Trị liệu có thể giúp cung cấp hỗ trợ và xây dựng kỹ năng. Một số cá nhân có thể sử dụng liệu pháp để tìm hiểu thêm về bản thân và cách họ có thể đạt được chức năng và sức khỏe tối ưu. Những người khác có thể cần hỗ trợ thiết lập mục tiêu, giải quyết vấn đề và ra quyết định. Nhiều cá nhân đang ở một nơi mà họ muốn thay đổi và tin rằng các hướng dẫn và hỗ trợ trị liệu cung cấp có thể giúp họ đạt được sự thay đổi mà họ đang tìm kiếm. |
Trị liệu diễn ra như thế nào? | Bởi vì mỗi người có những vấn đề và mục tiêu khác nhau để trị liệu, trị liệu sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân. Nói chung, bạn có thể mong đợi thảo luận về các sự kiện hiện tại xảy ra trong cuộc sống của bạn, lịch sử cá nhân của bạn có liên quan đến vấn đề của bạn và báo cáo tiến trình (hoặc bất kỳ hiểu biết mới nào thu được) từ buổi trị liệu trước đó. Tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của bạn, trị liệu có thể là ngắn hạn, cho một vấn đề cụ thể hoặc dài hạn, để đối phó với các mô hình khó khăn hơn hoặc mong muốn phát triển cá nhân nhiều hơn. Dù bằng cách nào, phổ biến nhất là lên lịch các buổi thường xuyên với nhà trị liệu của bạn (thường là hàng tuần). |
Những gì chúng ta nói trong buổi trị liệu có được giữ bí mật không? | Các buổi trị liệu được bảo mật tuyệt đối trong hầu hết mọi trường hợp. Các nhà trị liệu được pháp luật yêu cầu bảo vệ quyền riêng tư của bạn và không thể thảo luận về những gì hai bạn nói về trong các buổi trị liệu của bạn với bất kỳ ai khác. Ngoài ra, các nhà trị liệu có trách nhiệm về mặt đạo đức để giữ bí mật thông tin của bạn. Trong những trường hợp cực đoan về an toàn, một số thông tin có thể phải được chia sẻ, tuy nhiên, nó sẽ luôn bị hạn chế và mục tiêu sẽ là đảm bảo sự an toàn của bạn và hoặc sự an toàn của người khác. |
Các dịch vụ mà viện cung cấp là gì? | Chúng tôi cung cấp các dịch vụ như trị liệu cá nhân, tri liệu gia đình, trị liệu cặp đôi, trị liệu thanh thiếu niên, trị liệu nhóm, khai vấn cuộc sống, khai vấn sự nghiệp. Ngoài ra Chúng tôi còn cung cấp các dịch vụ chẩn đoán, đánh giá. |
Viện tập trung vào những vấn để tâm lý nào? | Chúng tôi trị liệu một loạt các vấn đề sức khoẻ tâm thần như lo âu, trầm cảm, sang chấn, mối quan hệ... |
Viện cung cấp những loại trị liệu nào? | Chúng tôi cung cấp nhiều phương pháp trị liệu khác nhau như Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), Liệu pháp giữa các cá nhân (IPT), Liệu pháp dựa trên chánh niệm, và các liệu pháp khác... |
Chi phí cho các dịch vụ của viện là bao nhiêu? | Chi phí cho các dịch vụ của chúng tôi sẽ tùy thuộc vào loại dịch vụ, thời gian trị liệu và chuyên gia trị liệu |
Làm thế nào để tôi lên lịch một cuộc hẹn? | Bạn có thể lên lịch hẹn bằng cách gọi cho chúng tôi theo số nóng hoặc bằng cách sử dụng công cụ đặt cuộc hẹn trên trang web của chúng tôi |